Клуб простого творчества
для взрослых, которые иногда забывают,
что тоже могут просто рисовать
Это пространство, куда можно приходить — и просто творить. Просто быть с собой в творчестве.
Без оценки. Без планов. Без обязательств.
Час в неделю, когда можно просто быть с кистью в руках
Для взрослых, которые:
  • устали быть эффективными и всё время работать «на результат»
  • соскучились по себе настоящему — не роли, не функции, а себе
  • так много поддерживают других, что забыли, как это — поддерживать себя
  • давно ничего не делали просто так, без пользы и смысла
  • уверены, что «не умеют», и боятся быть неловкими
  • наоборот — умеют многое, но устали от планов, целей, стилей и портфолио
  • мечтают вернуть вкус и живость, но не знают, с чего начать.
Для мам, предпринимателей, терапевтов, дизайнеров, айтишников, тренеров, ветеринаров, творцов и вообще всех-всех-всех
Для всех, у кого слишком много — и внутри, и снаружи. Для тех, кто держит и несёт. Для тех, кто в глубине чувствует: «я так хочу просто побыть собой, пускай хоть час в неделю». Для тех, кто помнит, как в детстве было хорошо просто вырезать, мазать, лепить. Без пользы. Без задачи. Без оценки

И для тех, кто не помнит — но хочет попробовать
Раз в неделю мы встречаемся в Zoom (яндекс телемост) на час, творим вместе
  • Одна онлайн встреча в неделю (в zoom или Яндекс онлайн созвонах) в которую мы просто творим вместе, не требуя результата и получая максимальное удовольсвие от процесса (все материалы заранее простые и доступные).
  • Канал в Telegram — в который иногда публкуются короткие напоминания, творческими мини-настройками (иногда в виде видео, аудио, текста), визуальной насмотренностью, но это не главное
  • Никаких дедлайнов. Только пространство, где можно быть.
А если хочется ещё поглубже понять что это, как и зачем, успокоить свой ум, то ниже чуть больше подробностей!
Это час, в который ты не должен ничего — но можешь многое.
Почему не страшно, если вы
не на всех встречах

Это не клуб «еще одно обязательство» и «успей везде» . Это клуб «будь рядом, когда можешь». Иногда достаточно одного вечера — и появляется воздух. Здесь не нужно отчитываться. Достаточно быть.

Что вы получаете на самом деле

Вы не покупаете время в Zoom. Вы приходите в тёплое пространство, которое живёт рядом. Где вам всегда рады. Любому

Здесь можно:
  • просто быть
  • рисовать в тишине,
  • хихикать и не попасть в цвет
  • выключить камеру и просто слушать
  • быть пустым, уставшим и всё равно своим.
Когда проходят встречи
  • я буду тестировать разные варианты, но если ты читаешь это сейчас, то с ближайшей группой мы уже начали занятия — по вторникам, чередуя время, чтобы разным людям в разной реальности было удобно хотя бы иногда

Одна неделя — вторник в 11:00 (МСК)

Следующая — вторник в 18:00 (МСК)

чередуясь


НО. Я вижу интерес и желание быть на занятиях в другое время, так что я делаю и вторую группу в другой день (предположительно в пятницу вечер / воскресенье утро, но мы можем обсудить варианты вместе, если есть вопросы пиши мне в телеграмме @prostoksyushen_tut)

мне важно сказать, что
  • Вы не покупаете время в Zoom
  • Вы не покупаете какое-то обучение
  • Я не продаю точное время. Я предлагаю место, где можно побыть собой , потворить для себя и вспомнить как это, если ты забыл
  • Вы приходите в тёплое пространство, которое живёт рядом
  • Вы приходите на встречу с собой , а иногда наоборот просто отдохнуть от того, кем себя считаешь
кто я? кто вас приглашает?
Ксения Федюлина (prostoksyushen)
Я — Ксюша. Художник, креатор, перформер, мама, продюсер, арт-коуч и тренер творческих состояний. А ещё — просто человек, который умеет включать внутреннего ребёнка.

Я не научу тебя рисовать как в академии.

Но я точно знаю, как включить свет внутри, когда всё кажется серым.

В моей жизни были периоды, когда я терялась, выгорала, ничего не хотела. Я проходила выгорание, апатию, тревогу, ощущение, что “ничего не имеет смысла”. И снова находила себя — через простое творчество. Через цвет, пластилин, бумагу, ощущение в руках. Через "ничего не обязан", "можно просто так", "можно быть, а не становиться".

Я создаю этот клуб, потому что верю: маленькие простые действия могут напомнить тебе, кто ты. Даже если ты это на время забыл.

когда начинаем?


мы уже начали, но ты можешь присоединиться! Просто будем отсчитывать 4 недели с твоего присоединения к нам в группу

Что, если тебе знакомо хоть что-то из этого?
проверь, может ты себя узнаешь и найдешь ответы на свои вопросы
  • “Я устал(а) от продуктивности. Всё должно быть на результат, в срок, с пользой. А мне хочется просто выдохнуть.”
    В клубе не будет оценок, дедлайнов и “надо”. Здесь мы не добиваемся — здесь мы просто творим. Вместе. В тишине или в смехе. Без цели — ради процесса.
  • “Мне страшно. Я не умею рисовать, и вообще, вдруг получится глупо или плохо?”
    Можно всё. Можно не уметь. Можно делать криво, странно, на клочке бумаги. Будут простые задания, два уровня сложности, и тёплое начало, чтобы войти плавно. А ещё — никто не смотрит «как вышло». Все просто делают своё.
  • “Я ничего не успеваю. У меня нет времени даже на себя, а тут ещё что-то добавлять.”
    У нас всего один часовой Zoom в неделю. Всё остальное — по желанию. Можно просто быть рядом, даже если не успел(а) ни одного задания. Можно только смотреть. Можно творить, когда появится окно. Здесь нет чувства вины за «неуспел».
  • “Я забыл(а), кто я, когда не мама, не менеджер, не фрилансер. Просто я — уже не знаю, где.”
    Творчество без задачи вернуть кого-то. Оно просто возвращает тебя к себе. Через руки, через цвет, через игру. Иногда этого хватает, чтобы снова почувствовать: я — жив(а).
  • “Я не знаю, зачем мне это. Но откликается.”
    Если ты читаешь это место — может, тебе уже можно разрешить себе попробовать. Не зная зачем. Просто потому что хочется. Иногда самые важные вещи начинаются с «не знаю, но интересно».
  • “Мне важно, чтобы было по-настоящему безопасно. Без токсичной поддержки, без криков “ты можешь всё!”
    Это клуб, где можно молчать. Можно выключить камеру. Можно не отправлять ничего в чат. Где тебя никто не тянет вверх — но держит, если ты хочешь быть рядом. Тут есть и тепло, и юмор, и свобода просто посидеть у костра.
  • Мне хочется вдохновения, но не перегруза. Чтобы были смыслы, но не было перегрева.”
    Мы сделаем отдельную комнату — уголок для тех, кто хочет чуть больше. Там будет насмотренность, ссылки, короткие мысли про состояние, может быть — что-то из искусства. Всё — по желанию. Не чтобы «догонять», а чтобы вдохновиться.
стоимость участия
В скором будущем стоимость участия в клубе будет выше , я не хочу рисовать зачеркнутую циферку, просто скажу, что сейчас мне хочется сделать эту небольшую цену для первой волны, для тех, кто доверяет, чувствует отклик и готов отправиться в наше творческое путешествие.

Для вас, для тех, кто доверился мне прямо сейчас, участие в первый месяц стоит:

один месяц
2888 рублей / 38$
  • Пространство тг-клуба
  • 4 живые zoom-встречи
  • теплое чат-пространство (по желанию)
  • два уровня занятий
  • сюрпризы по вдохновению
  • арт-уроки из других курсов Ксюши
  • и кажется, что-то бОльшее
Ну что думаешь?
Есть тот самый
дзиньк внутри?
Есть волнение или необъяснимое чувство "Хочу попробовать"? Тогда пришло время! Увидимся!

после нажатия кнопки ниже, вас перенаправит на страничку платежной системы, где нужно будет ввести данные и выбрать способ оплаты (можно платить даже из другой страны)


если ещё не решили, то можно ещё долистать ниже и вдохновиться моими картинками, которые собрала для вас🤍

10 причин начать творить именно летом и именно в августе
я долго думала, запускать ли первую группу в конце лета поняла, что ДА! Вот почему:
  • Лето — это время без школьных оценок.
    Даже если ты взрослый, август в теле помнит: можно просто быть, не сдавать, не успевать, а попробовать — и забыть, что должен.
  • Всё вокруг просит замедлиться.
    Август словно мягко подталкивает и напоминает: "остановись на минуту", "замолчи и смотри на свет через листву. Лето уже подходит к концу, ты успел его заметить?". Это лучший фон, чтобы услышать себя.
  • Именно сейчас меньше внутреннего давления.
    Ты ещё не в сентябрьской гонке и не в январских обещаниях. Именно август — момент между. Здесь легче быть мягким с собой.
  • В августе мы ближе к себе.
    Лето делает людей живее. Кожа открыта. Стены падают. И в этом состоянии проще всего вспомнить: "А что я люблю по-настоящему?"
  • Это инвестиция в свою опору до начала нового сезона.
    Ты творишь не в пустоту — ты закладываешь опору, ресурс, из которого потом будет легче идти в любые сентябри.
  • Пока все ждут понедельника — ты начинаешь жить.
    Не откладывай себя на "потом". Начни сейчас — и, возможно, сентябрь встретится тебе другим человеком.
  • Август учит творить «просто так».
    Поспел арбуз, распустился мак, кто-то играет на гитаре у костра — никто не спрашивает, зачем. Это и есть суть. Целительная простота.
  • Летом легче слушать желания, а не «надо».
    Солнце, тепло, запах мятной воды — всё тело говорит «да». В такое время проще заметить своё "хочу".
  • Пока дети отдыхают — можно дать отдохнуть и себе.
    Родители часто ставят себя в конец списка. Но именно в августе есть окно: сделать что-то только для себя.
  • Начав летом — ты идёшь в осень не один.
    Клуб станет твоим спутником в новом сезоне. Вместо того чтобы резко прыгать в сентябрь — ты будешь идти с опорой, связью и собой под мышкой.
Made on
Tilda